Descanse sem culpa!
Estamos sempre fadados a seguir o rebanho, trabalhe, trabalhe, trabalhe, você precisa trabalhar, como irá seguir seus sonhos e comprar coisas que tanto deseja se não trabalhar?
Trabalhe, trabalhe, trabalhe.
Nosso cérebro recebe tantas informações durante essa cobrança interna e externa que as vezes pensamos dar conta de tudo, mas lembre-se que não somos um robô.
E está comprovado que uma hora “pifamos”, nosso corpo começa a se sentir cansado, não temos mais disposição, mas o nosso cérebro ainda manda as informações inconsientes… trabalhe, trabalhe, trabalhe…
E não percebemos aos avisos do nosso corpo, então agora quem “pifa” é o nosso cérebro, e ai percebemos o quanto nossas questões de reflexo e compreensão ficam afetadas.
Nosso cérebro começa a não funcionar direito mais, e com isso, nosso corpo não obedece mais aos nossos desejos. E mesmo que ainda haja uma voz no fundo do inconsiente nos chamando para agir, percebemos que não há mais energia, não há mais o que fazer a não ser parar.
Nosso corpo e mente já não aguentam mais, não suportamos mais ouvir vozes ou ficar no celular, nem que seja para ver coisas aleatórias para passar o tempo. Não existe mais concentração, não existe mais cognição, não existe mais raciocínio e nosso modo automatico segue tentanto sobreviver.
Nos damos por vencidos, não aguentamos mais.
Finalmente cai a ficha de que não há mais nada a fazer do que descansar. Sabemos que é necessário deitar na cama, longe do celular e focar na nossa existencia, não nos problemas, mas refletir sobre nós mesmo e como demoramos e somos teimosos para reconhecer que precisamos parar.
As vezes, um dia ainda não é o suficiente para ter toda sua vitalidade de volta, é preciso passar dias e noites de profundo relaxamento e tentar controlar o pensamento para não afundar cada vez mais.
É preciso descansar, ouvir os indicios do próprio corpo e mente para não chegarmos a este estado.
A única coisa que precisamos fazer as vezes é descansar.
Reflexão autoral.
